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Unsere wöchentlichen Kurszeiten im Überblick
Wöchentlicher Stundenplan
| Tag | Zeit | Kurs |
|---|---|---|
| Montag | 10:00–11:00 | Stuhl-Yoga (Einsteiger) |
| Dienstag | 11:30–12:30 | Sanftes Hatha Yoga |
| Mittwoch | 09:00–10:00 | Atem- & Entspannung |
| Donnerstag | 16:00–17:00 | Stuhl-Yoga (Fortgeschrittene) |
| Freitag | 15:00–16:00 | Sanftes Hatha Yoga |
| Samstag | 11:15–12:00 | Sanftes Yoga für Senioren |
Kurslegende:
- Stuhl-Yoga: Für alle, die es besonders schonend mögen
- Sanftes Hatha Yoga: Für Wohlbefinden und Beweglichkeit
- Atem- & Entspannung: Zur aktiven Erholung